كيف تحافظين على شعرك من حروق الشمس؟

جى بي سي نيوز :- تهتم العديد من الفتيات والسيدات ببشرتهن خلال فترة الصيف واثناء التنزه على الشواطئ؟ ولكن ماذا عن الشعر! يمكن لأشعة الشمس الحارقة أن تسبب التلف لشعرك بسهولة لأن أشعة الشمس تحتوي على UVA ، UVB و UVC التي تهاجم البشرة والشعر أيضا.

يقول طبيب الأمراض الجلدية الدكتور شيفاليتراسي – نيروركار " تخترق الأشعة فوق البنفسجية أعمق طبقات الشعر المعروفة باسم القشرة وتسبب الأضرار لبروتينات الشعر، مما يؤدي إلى فقدان الشعر لقوته ومرونته. كما تسبب الأضرار للخلايا التي تنتج اللون ( الميلانين ) في جذور الشعر وتسبب يتلاشى لون الشعر."

كيف تنقذين شعرك من أشعة الشمس؟

أولا، يجب أن تحاولي البقاء بعيدة عن شمس الظهيرة القاسية لأن لون الشعر الجميل يتلاشى أسرع اذا تعرضت لهذا النوع من الاشعة. وتشمل التقنيات الأخرى :

- ارتداء قبعة أو حمل مظلة.

- استخدام كريم ملطف للشعر يحمي من عوامل الطقس وخصوصا أشعة الشمس الساخنة ويحتوي على عامل واقي من الشمس ( SPF ) .

- تدليك الشعر بالزيوت المغذية مرة كل أسبوعين .

- عدم استخدام المجفف الكهربائي قدر الامكان. وتجنب استعمال المواد الهلامية التي تثبت الشعر.

أقنعة مقترحة لحماية الشعر من اشعة الشمس الضارة في الصيف:

قناع الترطيب: اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند وزيت الخروع. ثم ضعيها على الشعر واتركيه لمدة ساعة. اشطفي الشعر بالماء الدافئ.

قناعة النعومة: اهرسي موزة واخلطيها مع بضع قطرات من زيت اللوز، ودلكي شعرك بهذا المزيج. اشطف الشعر بعد 20 دقيقة.