Date : 23,11,2024, Time : 04:20:12 AM
11692 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 27 ذو الحجة 1436هـ - 11 أكتوبر 2015م 11:59 ص

"الخرشوف" ... صيدلية متكاملة من الطبيعة

"الخرشوف" ... صيدلية متكاملة من الطبيعة
الخرشوف

جي بي سي نيوز  - يعتبر الخرشوف أو القرنون من أقدم النباتات التي عرفها الإنسان، فهو من الخضروات المفيدة جداً، ويمكن تناوله كأحد المكمّلات الغذائية اليومية.

ويحتوي الخرشوف على نسبة عالية من الألياف والماغنيسيوم والكروم وفيتامين ج وحامض الفوليك والبيوتين والمانجنيز والبوتاسيوم وفيتامينات النياسين والريبوفلافين والثيامين وفيتامين "أ".

وللخرشوف فوائد متعدّدة من أبرزها:

1- يعزّز الجهاز المناعي.

2- يقلّل من خطر الإصابة بالسرطان.

3- يحمي العين من الأمراض إذ يحتوي على فيتامين A.

4- يساعد على قوة الأسنان والعظام لأنّه غني بالكالسيوم.

5- يعمل على توفير الأُكسجين اللازم للعضلات والخلايا والذي يؤثر على مستويات الطاقة.

6- يساهم في تنظيم وظائف الكبد لاحتوائه على مادة السنارين ويستخدم كمضاد للسموم وتجديد الخلايا.

7- مدرّ للبول ويعالج أمراض الكلى.

8- يخفّف من آلام المعدة والغثيان وانتفاخ البطن.

9- يساعد على إنقاص الوزن لغناه بالألياف وبالتالي يعطي شعوراً بالشبع والامتلاء لفترات طويلة.

10- الخرشوف يعمل على خفض مستويات الكوليسترول.

11- يعمل على تحسين الجهاز الهضمي ويقي من الإمساك.

12- يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية.

13- يحتوي الخرشوف على الحديد وحمض الفوليك وبالتالي يكون مفيداً للحامل ويقي الجنين من التشوّهات الخلقية.

14- مزيل لرائحة عرق الجسم.

15- يعالج أمراض الحساسية والطفح الجلدي والأرتكاريا.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد