انتعلي الكعب العالي لساعات من دون ألم مع هذه الحيل

جي بي سي نيوز - غالبا ما تشعر النساء بآلام كبيرة تكاد لا تحتمل في القدم عند انتعال الكعب العالي لأكثر من ساعتين. فيصبح وكأنه عذاب لا يزول يفسد اليوم كله.

لذا نقدم لك هنا حيل بسيطة تمكنك سيدتي من انتعال الكعب العالي في أي وقت وكما تريدين بدون الم او وجع.

اختياري الكعب المناسب: اختاري دائماً الكعب العريض الذي يثبت قدميك بشكل اكثر أثناء المشي مما يخفف الألم. فالكعب الرفيع يسبب الوجع وهو مصدر إزعاج بصوته المزعج أيضاً.

قومي بلصق اصابعك: هي حيلة غريبة بعض الشئ لا يعلمها الكثيرون ولكن لصق الأصبع الثالث والرابع ببعضهما باستخدام شريط لاصق أو ضمادة كبية يجعل المشي بالكعب العالي اسهل بكثير.

ابتعدي عن الأحذية المروّسة: رغمّ أنّ هذا النوع من الأحذية رائج بشكل كبير مؤخّراً، إلّا أنّه الأسوأ للقدمين بسبب الأوجاع التي تسببها. إختاري كبديل الأحذية المدوّرة والتي تناسب عرض قدميكِ.

استعيني بالإضافات: لا تعتمدي على راحة الحذاء بحدّ ذاته فقط بل استعيني بإضافات تأتي على شكل وسادات صغيرة ورفيعة تضعينها أسفل الحذاء كي تجعلينه أكثر راحة.

خربشي أسفل كعب الحذاء: معظم الألم وعدم الإرتياح اثناء إرتداء الكعب العالي سببه الجهد الكبير الذي تبذلينه في المحافظة على توازنكِ خوفاً من الإنزلاق. عالجي هذه المشكلة وإمشي بثبات وراحة من خلال الإستعانة بأداة حادّة لخربشة أسفل كعب الحذاء بخطوط صغيرة متقاربة، على أّلا تكون ظاهرة أو مشوّهة لمظهر الحذاء.