Date : 22,11,2024, Time : 04:11:34 PM
4288 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 07 جمادي الآخر 1434هـ - 18 ابريل 2013م 12:28 ص

تناول السكريات بكثرة وكذلك الأطعمه المشبعة بالدهون تؤثر سلبا على الدماغ

تناول السكريات بكثرة وكذلك الأطعمه المشبعة بالدهون تؤثر سلبا على الدماغ
تناول السكريات بكثرة يؤثر على عمل الدماغ

جى بي سي  - أكدت دراسة حديثة  اجراها باحثون من  جامعة هارفرد ، أن هناك بعض الاطعمة تزيد نسبة الغباء لدى الانسان .

وبينت الدراسة أهمية تفادي هذه الاطعمة والتقليل منها ، للمحافظة على صحة الدماغ .

 وأظهرت الدراسة أن تناول السكريات ، بنسب عالية ،  يؤثر على الصحة بشكل عام ،  ويؤثر بشكل خاص على الدماغ .

وتعد اللحوم الحمراء والزبدة ،  غنية بالدهون المشبعة ، التي تضر بوظائف الدماغ وتؤثر عليها بشكل مباشر .

ورغم التحذيرمن تناول الوجبات السريعة  والتسالي ،  فهذه الأطعمة تجعل ادمغة الاطفال غير قادرة على التفكير الصحيح ، ولا تحفز عمليات الادراك ،  لكثرة الدهون المشبعة التي تحول دون تحفيز الدماغ على العمل .

أما الاطعمة الكربوهيدراتية ، فهي  تستهلك طاقة الدماغ ،  بشكل كلي ، وتؤثر على المزاج بشكل سيء .




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد