Date : 23,11,2024, Time : 11:38:00 AM
9227 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 17 صفر 1436هـ - 10 ديسمبر 2014م 04:39 م

3 خطوات للتخلص من "النرجسية".. أهمها إدراك الشخص للمشكلة

3 خطوات للتخلص من "النرجسية".. أهمها إدراك الشخص للمشكلة
رجل مريض بالنرجسية - ارشيفية

جي بي سي نيوز - حب الذات شرط أساسى لتحقيق السعادة والنجاح، لكنه يمكن أن يتحول إلى عائق أمام الشخص متى تضخم لديه هذا الإحساس ووصل إلى حد النرجسية والغرور والتكبر والانشغال الدائم بالذات دون التفكير فى الآخرين.

اليكم مجموعة من النصائح لأصحاب الشخصية النرجسية، ولدائرة أصدقائهم ومعارفهم الذين يقع عليهم العبء الأكبر فى مساعدتهم على التخلص من هذه المشكلة، أن"العامل الأساسى للتخلص من مشكلة النرجسية وتبعاتها هو إدراك الشخص أن لديه مشكلة وهذه مهمة صعبة لأن الشخصية النرجسية تشعر دائما بالتميز والتفوق وعقدة الاضطهاد وتشعر بأن الكل يحقد عليها ويغار من نجاحها المزعوم لذلك إقناعه بذلك يكون مهمة صعبة تتطلب تدخل الأشخاص المقربين منه الذين يثق بهم ولن يشك فى دوافعهم".

بعد الخطوة الأهم وهى إدراك المشكلة تأتى مرحلة الرفض ، أن يشعر الشخص بأن لديه مشكلة حقيقية ويرفض من داخله هذا الإحساس ويشعر بضرورة أن يتخلص منه حتى لا يؤذى نفسه أو يجعل نفسه مكروها فى محيطه.

الخطوة الثالثة فى طريق العلاج من النرجسية هى تعلم العطاء والإحساس بالآخرين بمشاكلهم وأوجاعهم ومحاولة مساعدتهم بوقته أو علمه أو مجهوده وتنمية مهارات تواصله مع الآخرين ليغدو شخصية محبوبة ومعطاءة ومتواضعة.

 




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد