Date : 23,11,2024, Time : 02:03:08 AM
12292 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 06 ذو الحجة 1435هـ - 01 أكتوبر 2014م 12:55 م

دراسة أمريكية: ممارسة الرياضة ساعة يوميا يحسن الأداء المعرفى للطفل

دراسة أمريكية: ممارسة الرياضة ساعة يوميا يحسن الأداء المعرفى للطفل
أطفال يمارسون الرياضة - تعبيرية

جي بي سي نيوز - وجدت دراسة أمريكية جديدة أن ممارسة ما لا يقل عن 60 دقيقة من النشاط البدنى يوميا بعد المدرسة ليس فقط مفيد للصحة الجسدية للطفل، ولكنه يحسن كثيرا من الأداء المعرفى له.

وفقا لموقع ميديكال نيوز توداى فإن الباحثين فى جامعة إلينوى بقيادة بروفيسور تشارليز هيلمان، توصلوا إلى هذه النتائج فى دراسة شملت 221 من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و9 سنوات لمدة 9 أشهر، كما أكد الخبراء أن هذه الممارسة البدنية تفيد فى تحسين الصحة على المدى الطويل أيضا، حيث تحافظ على الوزن وتزيد من قوة العظام والعضلات.

خلال الدراسة تمت متابعة العلامات الحيوية للأطفال كمعدل ضربات القلب والنبض ومعدلات التنفس، بالإضافة إلى تصوير الدماغ، وإجراء الاختبارات المعرفية التى أثبتت زيادة الأداء المعرفى لما يقرب من الضعف فيمن يمارسون ساعة من المجهود البدنى يوميا مقارنة بمن لا يمارسون الرياضة.

وتأتى التوصيات الأمريكية الجديدة بضرورة ممارسة الرياضة ولو فى المدرسة، أى يجب الحفاظ على حصة الأنشطة الرياضية والاهتمام بوجودها يوميا، مما يزيد من نشاط الطفل البدنى والمعرفى ويحسن حالته النفسية والاجتماعية.

 




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد