دراسة: القهوة تزيد الومضات الساخنة لدى النساء عند انقطاع الطمث

جي بي سي نيوز - كشفت دراسة علمية حديثة نتائج خطيرة حول تأثير الكافيين على النساء بعد انقطاع الطمث، مؤكدة أن الكافيين قد يؤدى إلى تفاقم الهبات أو الومضات الساخنة والتعرق الليلى، الذى يؤثر على ما يقرب من ثلثى النساء عقب إنقطاع الطمث.

و"الهبات الساخنة" عبارة عن شعور بالحمى، يصاحبه إفراز العرق مع سرعة ضربات القلب، وتستغرق النوبة الوحدة منها غالباً ما بين دقيقتين إلى 30 دقيقة، حيث تبدأ الحرارة بالظهور فى الوجه أو الظهر، كما أنها قد تظهر فى الظهر أو الرقبة وتنشر فى الجسم كله، وهو ما يصيب 75% من السيدات عقب انقطاع الطمث، وقد يستمر لخمسة أعوام كاملة.

من جانبه قال الباحث الدكتور ستيفانى فابيان، مدير عيادة صحة المرأة فى مايو كلينيك فى روتشستر، مينيسوتا، إن هذه النتائج أولية، حيث أشارت الدراسة إلى أن الحد من تناول الكافيين يمكن أن يكون مفيداً لأولئك النساء بعد سن اليأس الذين لديهم الهبات الساخنة والتعرق الليلى المزعج.

وأوضح فابيان أن الكافيين من المنشطات الموجود فى القهوة والكولا، كما يبدو أن يكون له تأثير مختلف على النساء خلال الانتقال إلى سن اليأس (انقطاع الطمث)، حيث أظهرت الدراسة الاستقصائية فى قضيتهم، أن الكافيين قد يعزز بهم المزاج والذاكرة والتركيز، ولكن يسبب تفاقم للهبات الساخنة والتعرق الليلى.

وقام الباحثون فى مايو كلينيك باستعراض بيانات دراسة أجريت بين عامى 2005 و 2011 على أكثر من 1،800 النساء بعد انقطاع الطمث، وتمت مقارنة الأعراض بين المستخدمين الكافيين وغير مستخدمين،

ووجد الباحثون أن النساء الذين قاموا بشرب القهوة يومياً التى تحتوى الكافيين رفع لديهم خطر إصابتهم بالهبات الساخنة والتعرق الليلى المفرط بعد انقطاع الطمث.

وأضاف فابيان، أن تجنب الكافيين، والحفاظ على وزن صحى، والنشاط والتأمل، قد بؤدى إلى الراحة من أعراض انقطاع الطمث.. نشرت ذه النتائج على الإنترنت 23 يوليو فى مجلة سن اليأس الأمريكية.