Date : 23,11,2024, Time : 04:02:05 AM
11160 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 25 رجب 1435هـ - 25 مايو 2014م 01:55 م

5 أطعمة ستضر شعرك حتما يرجى الابتعاد عنها

5 أطعمة ستضر شعرك حتما يرجى الابتعاد عنها
سكر

جي بي سي نيوز - بالتأكيد أنك تعانين كمعظم النساء الآن من مشاكل الشعر ، وترغبين فى تحفيز نمو شعرك ، نحن ندعوك اليوم لمعرفة 5 أطعمة عليك الابتعاد عنها ، حتى تحفزى نمو شعرك .

1.السكر : من أجل نمو شعرك ، يرجى الابتعاد عن الحلويات، السكر يعوق من امتصاص البروتين، ونحن نعلم جميعا مدى أهمية البروتين لشعرك، وكذلك السكر يمكن أن يقلل من مستوى فيتامين E وهو مهم جدا لنمو أطراف شعرك .

2. الملح : الملح ضرورى فى جميع الاطعمة ولاشك ، ولكن ينبغي أن تستخدم الملح باعتدال لان الصوديوم يعوق من نمو الشعر ويسبب تجاعيد الشعر .

3. الدقيق الابيض : كثرة تناول الدقيق الابيض تجعل شعرك يرق أكثر ويصبح ضعيفا وهذا ماتفعله النشويات ، لذلك عليك أن تتجنب الافراط فى تناول الدقيق الابيض ومايصنع منه .

4. المشروبات الغازية : المشروبات الغازية تحتوي قدرا هائلا من السكر المصنع والمحليات الاصطناعية، والألوان الكيميائية التي لا توفر أي المواد المغذية لشعرك - باستثناءأنها تساعد على جفاف شعرك وجعله هشا .

5. الكحول والتدخين : التدخين والكحول يتسبب فى تلف الشعر وتجعيده ووقف نموه ، إذا كنت حقا تود الاعتناء بشعرك عليك التوقف عن ذلك تماما .

 




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد