المكملات الغذائية تؤثر على الهرمونات والتمثيل الغذائي

جي بي سي نيوز:- أوضح الدكتور عبد الرحمن محمد عطية، أستاذ ورئيس قسم التغذية بكلية الاقتصاد المنزلي، جامعة حلوان بمصر، أن المكملات الغذائية تؤثر على هرمونات الجسم، لأن أي مكملات صناعية تؤثر على التمثيل الغذائي داخل الجسم، والتركيب الهرموني والإنزيمات في الجسم، لافتا إلى أنه من الأفضل تناول المواد الطبيعية عن المواد الصناعية، لكن بكميات معينة .

ويضيف الدكتور عبد الرحمن، إن المكملات الغذائية تعمل على زيادة الوزن في فترة قصيرة، وبشكل سريع لأنها يوجد بها مواد تتحول لمواد دهنية داخل الجسم أو تجعل الجسم ممتلئ بالماء والأنسجة، موضحا أنه يجب تناول المواد الطبيعية بحذر مع التنوع في المواد الغذائية.

ويؤكد أنه توجد بعض أنواع للمكملات الغذائية التي تحتوى على مواد دهنية تؤدى إلى الإصابة بأمراض القلب، وأخرى تحتوى على مواد نشوية تؤدى إلى الإصابة أمراض السكر وتؤثر على صحة الجسم.

لذلك ينصح الطبيب، الأشخاص الذين يستخدمون المكملات الغذائية بقراءة المعلومات التي تتواجد على العبوة ومكوناتها، وتناول كميات معينة حسب وصف الطبيب، لأنه يجب أن تكون الجرعة مرتبطة بالوزن والطول والسن.