قشر الليمون للحصول على جسم رشيق
جي بي سي نيوز - تعددت وتنوعت الوسائل التي تلجأ لها النساء لخسارة وزنها والحصول على جسم رشيق، وحديثا تم إكتشاف أن قشر الليمون يمكنه أن يلعب دورا في عملية التنحيف، كل ما يلزم هو وجود كمية من قشر اللمون ليتم إستخدامها كمذيب سريع للدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف والأفخاذ، كما يعمل على تخلص الجسم من الغازات ويُطهِّر الجهاز الهضمي والبولي والتنفسي بما في ذلك الحلق.
لمعرفة كيفية إستخدامه نقدم التوضيح التالي:
- عصر كيلو من الليمون حفظ القشر النظيف جانباً.
- غلي قشر الليمون لنصف ساعة في لترين من الماء ثم التخلص من القشور المغلية.
– خلط عصير الليمون بماء مغلي وقشر الليمون في زجاجة نظيفة ووضعها في الثلاجة.
- تناول 4 وجبات يومياً ولكن بكميات قليلة وشرب كأس من مزيج عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف قبل كل وجبة بربع ساعة.
- الإستمرار في شرب محلول عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف لمدة ثلاثة أشهر وستظهر النتائج المرجوَّة منذ الأسبوع الثاني.
ملاحظة: هذا النظام الغذائي لا يتناسب مع الأشخاص الذين يُعانون من حموضة أو قرحة المعدة المزمنة.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
