أرسل خبر
آخر تحديث:
السبت 19 محرم 1435هـ - 23 نوفمبر 2013م 06:07 م
التأمل والتروي يساعدان على انخفاض ارتفاع ضغط الدم
جي بي س ي نيوز - أوضحت الدراسة، التى أجراها فريق من العلماء الفرنسيين على 56 مريضًا، أن ممارسة عملية التأمل والتروى مع الأخذ فى الاعتبار الثقة الكاملة، يساعدان على تخفيف الضغوط النفسية، التى يتعرض لها الشخص، كما يعمل على خفض الضغط المرتفع، حسب وكالة الشرق الأوسط.
ومارس هؤلاء المرضى، هذه العملية لمدة 8 أسابيع دورات يومية من التأمل لمدة ساعتين ونصف، فقد لاحظوا بعد ذلك انخفاضًا فى ضغطهم المرتفع.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
ارتفاع أسعار الذهب مع تراجع الدولار -
ارتفاع ضغط الدم قد يقتل الطفل -
هذا الشاي يقلل من ارتفاع ضغط الدم! -
الرياضة في الصغر تقي من ارتفاع ضغط الدم في الكبر -
قلة النوم تجعلك عرضة لـ "ارتفاع الكولسترول في الدم"! -
هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ اشرب عصير الكرز! -
افضل الاطعمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم -
حقبة انخفاض أسعار النفط .. حقبة ارتفاع الديون -
عالج ارتفاع ضغط الدم بالأعشاب الطبيعية -
اللبن الزبادي يقي النساء من ارتفاع ضغط الدم
