كيف تتغلبون على رائحة الجسم؟

جي بي سي نيوز:- عندما نتحدث عن نظافة الجسم، يتجه تفكيرنا مباشرة الى كل ما له علاقة بالحرص على الرائحة الزكية للجسم، كالاستحمام، غسل اليدين، تقليم الاظافر، استخدام مزيل الرائحة.

لكن، الدراسات تبين ان التمتع برائحة تنم عن النظافة لا يعني ابدا ان الانسان هو نظيف بالفعل.. فالامر يتجاوز مجرد التمتع برائحة زكية.
 
اليكم اهم الاجزاء في جسدنا التي نهمل نظافتها:
- الاسنان: يتم تنظيف الاسنان مرة او مرتين في اليوم على الاقل. لكن هذا لا يكفي لتكون الاسنان نظيفة. عليك تنظيف كل سن بسنة بما في ذلك الجزء الخلفي وصولا الى اصعب الزوايا. كما عليك زيارة طبيب الاسنان بشكل دوري.

-اللسان: عدا عن تنظيف اللسان من الكلام النابي، عليك تنظيفه من البكتيريا التي تسبب رائحة النفَس الكريهة. يمكن استخدام منظف خاص باللسان.

-السرّة: نادرا ما يتم تنظيف السرة اذا لم نقل انها لا تنظف ابدا. صحيح انه ليس عليك ان تنظفها كل يوم، لكن يجب القيام بذلك مرو في الاسبوع على الاقل. يمكنك استخدام العيدان القطنية المغمسة بالصابون او المطهر.

-الجزء بين اصابع القدمين: عليك التاكد من تنظيف هذه الاجزاء في اثناء الاستحمام. كما من المستحسن التاكد من نظافة هذه الاجزاء قبل ارتداء الجوارب والاحذاء، لان الجراثيم والبكتيريا تتكاثر فيها ما يجعل رائحة قدميك كريهة.

باختصار، وكما تبين الدراسات، لن تستطيع اخفاء او القضاء على رائحك جسمك مهما استخدمت من المنتجات التجارية المزيلة للرائحة او من العطور، بل عليك وبكل بساطة تنظيف كل أجزاء جسمك من دون اهمال اي جزء.