ربما لا تغسل يديك كما يجب، الطريقة الصحيحة والصحية لغسل اليدين

جي بي سي نيوز - تصاب بالمرض على الرغم من أنك تغسل يديك كلما شعرت أو أحسست أنهم غير نظيفات! يا ترى ما السبب؟ ربما يكون السبب هو طريقتنا الخاطئة في غسل اليدين، تابع معنا المقال لتعرف الطريقة الصحيحة لغسل اليدين.

ربما لا تغسل يديك كما يجب، الطريقة الصحيحة والصحية لغسل اليدين
تغسل يديك

قام مجموعة من الباحثون في المملكة المتحدة بمجموعة من الدراسات والتجارب حول الطريقة الصحيحة لغسل اليدين، وكان ذلك عن طريق مقارنة أسلوبين مختلقين ظنوا أنهم مناسبين لتكون الايدي نظيفة.

الطريقة الأولى مكونة من 3 خطوات، وهي وضع المطهر على اليدين بدلًا من استخدام الصابون ومن ثم فرك اليدين حتي تصبح الأيدي جافة وتتم هذه العملية خلال 35 ثانية، أما الطريقة الثانية وهي مكونة من 6 خطوات حيث أن هذه الطريقة تتم بوضع الصابون أو مطهر اليدين على 6 أماكن من اليد الكف وفرك أصبع الإبهام وباقي الأصابع، وتتم خلال 42.5 ثانية.

بعد أن قاموا باختبار الطريقتين على مجموعة من الأطباء والممرضين توصلوا إلى أن طريقة ال 6 خطوات تقضي على البكتيريا بنسبة 21%، أما طريقة ال 3 خطوات بنسبة 6%.

الخطوات الصحيحة لغسل اليدين حسب ما أجملته منظمة الصحة العالمية
1- افرك جميع أجزاء الكفين بالصابون جيدًا، مع تشابك الأصابع ببعضها البعض.

2- افرك الكفين مع بعضهم البعض مع بقاء الأصابع متشابكة.

3- افرك ظهر الأصابع براحة الكف.

4- افرك أصبع إبهام اليد اليمنى براحة اليد اليسرى، وكذلك العكس.

5- افرك جميع الأصابع مع بعضهم البعض.

6- اغسل اليدين بالماء جيدًا.