Date : 22,11,2024, Time : 11:53:05 PM
7937 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 16 رجب 1437هـ - 24 ابريل 2016م 09:23 ص

تعرف على بعض فوائد بقايا الأرز

تعرف على بعض فوائد بقايا الأرز
الأرز

جي بي سي نيوز - في المرة القادمة التي يتبقى بها القليل من الأرز الأبيض المسلوق بعد الانتهاء من الاكل، لا ترميه. هذا الأرز له فوائد صحية عديدة. كل ما عليك القيام به هو نقع الأرز المتبقي في الليل في وعاء من الفخار. اثناء الليل سوف يتخمر الأرز. وفي الصباح يمكنك تناوله مع البصل الخام. هل تريد معرفة بعض الفوائد الصحية الأخرى لبقايا الأرز المسلوق؟ الأرز مبرد طبيعي للجسم، وإذا ما أخذ بانتظام، فأنه سوف يقلل حرارة الجسم ويساعدك على الشعور بالانتعاش في الطقس الحار. كما أن الأرز غني بالألياف ويساعد على تخفيف الإمساك.

طبق الأرز الصباحي يساعد على الشعور بالشبع والانتعاش طوال اليوم.

هل تعاني من القرحة؟ جرب تناول بقايا الأرز ثلاث مرات في الأسبوع كل صباح للشفاء العاجل.

إذا كنت مدمن على الشاي أو القهوة وتحاول التخفيف من ذلك، جرب تناول الأرز في الصباح لقمع الرغبة في تناول الشاي أو القهوة.

تقول الدراسة أن بقايا الأرز غنية بالمغذيات الدقيقة والمعادن مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم. لذلك، فأن تناول هذا الأرز بشكل يومي يساعد في الحفاظ على صحة جيدة. الأرز المتبقي هو أفضل وجبة فطور.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد