أرسل خبر
آخر تحديث:
الأربعاء 06 جمادي الآخر 1437هـ - 16 مارس 2016م 11:30 ص
هذه الأضواء تسبب الأرق!
جي بيس ي نيوز - يؤدي التعرض للأضواء الصادرة عن الأجهزة الالكترونية كالضوء الأزرق (خليوي أو كمبيوتر أو تلفزيون) إلى منع إنتاج هورمون الميلاتونين المسؤول عن النوم. احذري من التعرض لها قبل النوم لتتجنبي الارق الذي قد ينتج من ذلك.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
