Date : 23,11,2024, Time : 05:03:47 AM
13791 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 03 جمادي الآخر 1437هـ - 13 مارس 2016م 07:42 م

افضل طرق الحصول على بشرة صافيه وخدود ورديه

افضل طرق الحصول على بشرة صافيه وخدود ورديه
بشرة صافيه وخدود ورديه

جي بي سي نيوز - البشرة الصافية والخدود الوردية حلم كل فتاه فكيف تحصلين على خدود ورديه وبشرة صافية بطريقه طبيعيه خلال ايام بتغيرات بسيطة في أسلوب حياتك مثل دمج الفاكهه في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن تعطيك البشرة التى تحلمين بها البشرة الورديه

الفاكهة تساعد في تجديد شباب البشرة، و ترطيبها ترطيب طبيعي وتحسين نسيج الجلد كما أنها تجعل بشرتك صافيه وتجعل البشرة تبدو شابة ومتوهجة الفواكه ليس لها أي آثار جانبية وتتميز بخلوها من السموم ولها مجموعة والفوائد صحية على الجلد والبشرةوفلا نفس الوقت غير مكلفة دعونا نلقي نظرة على عدد قليل من الفاكهه التي يمكن أن تعطي لنا البشرة الفاتحة والورديه اى الورديه

1_ الموز للحصول على بشرة صافيه

الموز كونه غني بفيتامين Eوفيتامين Bوفيتامين A و الألياف والمعادن والمغنيسيوم والبوتاسيوم، التى تساعد فى تحسين الدورة الدموية في الجسم وبناءالجسم بشكل سليم ويقولون على الموز انه مكافح الشيخوخة لانه بكل هذه الفيتامينات يجعل من بشرتك بشرة صافيه وفاتحه وورديه

يمكن ان تتناولى الموز بان الوجبات واذا تناولتى مهروس الموز مع العسل سوف تحصلين على بشرة وخدود ورديه

2_ اليمون

لان الليمون يحتوى على نسبة عاليه من فيتامين C فيجعله اقوى مطهر طبيعى للبشرة والمبيض الطبيعى ايضا للبشرة

فحرصى على ان تبداى يومك بكوب من عصير الليمون المحلى بملعقه صغيرة من العسل الذى يمنحك بشرة صافيه وخدود ورديه

3_البرتقال

البرتقال هو ايضا غنى بفيتامين C الذى يساعد فى تحسين الجلد فاكل ثمرة برتقال واحده يوميا كفيله ان تمنح بشرتك الحيويه ولكن هناك وصفه جيدة من قشر البرتقال تجعل بشرتك فاتحه وخدودك ورديه

افركى بشرتك بقشر البرتقال مره كل يوم سوف تحصلين على الخدود الورديه والبشرة التى ترديها

يمكنك ايضا طحن قشر البرتقال بعد تجفيفه وتحتفظى به فى اناء محكم الغلق واستعمليه كمسك على بشرتك مره فى الاسبوع بعد خلطه بعسل النحل

4_التفاح

.يحتوى التفاح على مضادات الاكسده التى تجدد الخلايا والانسجه ويمنع الشيخوخه المبكره ويحافظ التفاح على الامعاء نظيفه ويساعد التفاح فا تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة التى تظهر فى البشرة ولكن كيف يساعدك التفاح فى الحصول على الخدود الورديه التى تحلمى بها

استخدمى مهروس التفاح مع العسل كمسك لمدة عشر دقائق ثم اغسلى وجهك بالماء الدافئ

5_الجزر

يعرف عن الجزر انه يحتوى على فيتامين (أ) الذى يعرف بمقاومة حب الشباب وبقع الجلد ومشاكل الجلد الاخري

ولكن تناول كوب من عصير الجزر يوميا يساعدك فى الحصول على بشرة وخدود ورديه

هذه كانت اهم خمس اطعمه يمكنكى تناولها او استخدامها على البشرة مباشرة للحصول على بشرة وخدود ورديه ولكن اليك وصفات اخرى يمكنك استخدامها للحصول على خدود ورديه

1_ ماء الورد والسكر

افركى بشرتك بماء الورد المخلوط بالسكر بشكل دائرى مرتين فى الاسبوع للحصول على خدود ورديه

2_ الكيوى واللبن

اخلطى مهروس ثمرة كيوى واحده مع 3معالق كبيرة من اللبن وضعيه مسك على وجهك مدة 20 دقيقة

3_الخيار

استخدمى عصير الخيار على الوجه والرقبه للحصول على بشرة صافيه

نصائح هامه

_تدليك الخدود والبشرة بلب الفاكهه يزيد من تدفق الدم مما يساعد البشرة على امتصاص خصاءص ابشرة بشكل افضل

_تاكدى من ان بشرتك نظيفة قبل استخدام اى ماسك

_رطبى بشرتك باستمرار للحصول على نتائج افضل

_استخدمى اقنعة الفاكهه باستمرار للحصول على بشرة صافيه وخدود ورديه




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد