مية المية رح تخسر وزنك مع الميرمية!

جي بي سي نيوز-: يكاد لا يخلو كل مطبخ من وجود الأعشاب فيه، وتحديداً عشبة الميرمية، التي اعتدنا على تناولها مع الشاي كعشبة عطرية مذاقها طيب، ولكن ما يسر في الموضوع.

إن الأبحاث العلمية أثبتت أن الميرمية وكما كلنا يعلم لها فوائد طبية كثيرة، أهمها أن لها تأثير في فقدان الوزن، حيث أن تناول ثلاثة أكواب منها يومياً، تساعد في التخلص من الدهون وبالتالي تخسيس الوزن، وينصح بشربها بعد تناول طعام دسم أيضاً، أو في حالة الشعور بعسر الهضم، كما أنها تساعد في تخفيض نسبة السكر في الدم، ومدرة للبول.

أما عن طريقة الإعداد فيؤخذ منها قدر ملعقة كبيرة وتنقع في ماء مغلي لمدة عشر دقائق إلى ربع ساعة، وتشرب قبل الغداء بساعة وقبل العشاء بساعة وأيضاً مرة ثالثة خلال اليوم.

لاتتردد يا عزيزي في تناول الميرمية، فهي نبات طبيعي لا خوف من تناوله بشكل يومي لأنها بالإضافة إلى فوائدها الطبية‘ تساعدك في التخفيف من وزنك بشكل مضمون، ومن أجمل الأقوال التي قيلت عنها

يجب استشارة طبيب قبل البدء باتباع نظام غذائي جديد أو وصفات طبيعية جديدة.