Date : 22,11,2024, Time : 10:27:09 PM
6677 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 07 جمادي الاول 1437هـ - 16 فبراير 2016م 07:23 م

تناول الشوكولا على الفطور يفقدك الوزن!

تناول الشوكولا على الفطور يفقدك الوزن!
تعبيرية

جي بي سي نيوز-: إذا كنت من محبّي تناول الشوكولا ولا يمكنك التخلي عن هذا النوع من الأطعمة خلال الحمية، نحن نحمل لك اليوم خبراً ساراً: بات بامكانك تناول طعامك المفضل على الفطور وخسارة وزنك من دون مشكلة!

نعم! ما تقرئينه زهرتنا صحيح، تناول الشوكولا في الصباح يخفف من رغبتك في تناول هذا الطعام لاحقاً خلال اليوم. كما سيكون لديك الوقت الكافي لحرق الشوكولا الذي تناولته خلال اليوم. لكن من الضروري اختيار أنواع صحية من الشوكولا، وليس تناول لوحين من الشوكولا لأن ذلك حتماً سيسبّب زيادة في الوزن. يمكنك تناول قطعة من بسكويت الشوفان مع حبوب الشوكولا أو اختيار لوح من الشوكولا الغني بالبروتين أو تناول كوب من الشوكولا الساخن مع الحليب الخالي من الدسم.
الحصول على مصدر صحي للشوكولا في الصباح، سيكبح شهيتك لتناول هذا الطعام في الليل، إذ تخفّ نسبة حرق السعرات الحرارية وفي الوقت عينه، لن يحرمك من تلذذ طعامك المحبب.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد