Date : 22,11,2024, Time : 01:50:30 PM
3548 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 26 جمادي الآخر 1437هـ - 05 ابريل 2016م 08:58 ص

كوكتيلات سحرية على الفطور لفقدان الوزن

كوكتيلات سحرية على الفطور لفقدان الوزن
كوكتيلات سحرية

جي بي سي نيوز - إن كنتم تبحثون عن طريقة فعالة لخسارة الوزن الزائد، وللتخلص من الجوع استبدلوا الفطور المعتاد بهذه الكوكتيلات اللذيذة واحرقوا الدهون من دون أي جهد.

مكونات الوصفة الاولى:

موزة واحدة
برتقالة واحدة
ملعقتان كبيرتان من اللوز المقطع
ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان المطحون
حبتا تين طازج أو مجفف (انقعوه في الماء لمدة نصف ساعة قبل أن تستعملوه)
ربع كوب ماء

طريقة التحضير:

اعصروا البرتقال واخفقوا عصيره مع بقية المكونات حتى تحصلوا على مزيج متجانس. اشربوه فوراً بعد تحضيره .

مكونات الوصفة الثانية:

كوب من الفراولة
تفاحة واحدة
موزة واحدة
نصف حامضة
ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة

طريقة التحضير:

اخفقوا كل المكونات في الخلاط حتى يصبح مزيجاً متماسكاً، اشربوه فوراً بعد تحضيره.

مكونات الوصفة الثالثة:

حبتا كيوي
موزة واحدة
نصف تفاحة
برتقالة واحدة
ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحون
ملعقة كبيرة من البندق المطحون

طريقة التحضير:

اخفقوا المكونات معاً للحصول على كوكتيل متجانس. اشربوه فوراً بعد تحضيره.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد