أرسل خبر
آخر تحديث:
الخميس 24 ربيع الثاني 1437هـ - 04 فبراير 2016م 07:24 م
فِطر الشامبنيون.. فوائد تعوّض عن الشمس!
جي بي سي نيوز-: قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن فِطر الشامبنيون يعد كنزاً من الفيتامينات والمعادن؛ حيث أنه غني ببروفيتامين D، الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين D المهم لصحة العظام، والذي يقل في الجسم خلال الشتاء بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس.
فيتامينات ومعادن
ويعتبر فطر الشامبنيون غنياً بفيتامين “B6″ وحمض الفوليك والنياسين، كما أنه يزخر بالمعادن مثل البوتاسيوم والحديد واليود.
وأشار المركز إلى أن هذه الفيتامينات والمعادن توجد في فطر الشامبنيون بكلا لونيه البني والأبيض، لافتة إلى أن الفرق بينهما يتمثل في أن الفطر البني يتمتع بنكهة أقوى.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
فوائد صحية لن تتخيلها لأشعة الشمس .. تعالج الالتهابات و السمنة و السكتة الدماغية -
بذور دوار الشمس .. فوائد صحية جمّة -
فِطر الشامبنيون.. فوائد تعوّض عن الشمس! -
فوائد الشمس الصحية في رمضان -
اهم فوائد الشمس للجسم -
تعرف على فوائد تناول بذور «عباد الشمس » يوميا على صحتك -
فوائد مدهشة لأشعة الشمس -
ما هي فوائد التعرض لأشعة الشمس ؟!
