آدم: لزيادة نمو لحيتك عليك إتباع الخطوات التالية

جي بي سي نيوز-: عزيزي الشاب إليك بعض النصائح التي تُساعدك على إطالة لحيتك إن كنت ترغب بمواكبة الموضة أو لأنها تليق بك.. إتبع هذه الخطولت السهلة لتُساعدك على إطالة لحيتك بشكل طبيعي.. تابع معنا..

- إستخدام مقشر جيد لل بشرة

عليك الحرص عزيزي الشاب على إستخدام مقشر جيد للبشرة، فإن عدم تقشيرها يؤدي الى إغلاق مسام بشرتك، وبالتالي يؤدي ذلك الى إعاقة عملية نمو الشعر أو تجعله بنمو بشكل غير منتظم وجميل.

- غسل البشرة
إن كانت بشرتك دهنية عليك عزيزي بالمواظبة على غسل بشرتك يوميًا وبشكل جيد لتضمن نموًا سريعًا للحيتك.

- النوم
قد يكون عدم نمو لحيتك سببه عدم غنتظام الهرمونات في جسدك والذي سببه عدم نومك عدد ساعات كافية. فالنوم الجيد ينظم الهرمونات في الجسم بشكل عام.

- فيتامين B7
إن فيتامين بي 7 يزيد من قابلية الشعر للنمو في الجسم ويحفزه.

- الصبر على ترتيب ال لحية
عليك بالصبر عزيزي الشاب على ترتيب وتهذيب لخيتك ابعض الوقت، لا قم بترتيبها إلا بعد نموها بشكل كافي.

- الحلاقة الكثيرة
لن تؤدي الحلاقة بشكل منتظم زائد عن الحد الى زيادة نمو اللحية كما هو شائع، بل سيؤدي ذلك الى جفاف بشرتك، مما يؤدي بالتالي الى نتيجة عكسية.