الحبوب على الجبين ستصبح من الماضي بعد إتباعكِ هذه الخطوات

جي بي سي نيوز - الحبوب على الجبين هي مشكلة مزعجة تظهر بكثرة في تلك المنطقة بسبب قربها من الشعر بالإضافة إلى عدة عوامل هرمونية وغذائية.

فالشعر قد يحمل البكتيريا والقشرة والأوساخ ومن ثمّ يلامس البشرة بشكلِ مباشر، فتنتقل بسرعة إلى البشرة وتلتصق بالمسامات المفتوحة، فتتكون البثور. ولهذا السبب نقدم لكِ هذه النصائح والخطوات التي ستُخلّصكِ من البثور وتجعلها من الماضي:

شرب حوالي الـ 2 ليتر من الماء يومياً كي تبقى بشرتكِ رطبة ونضرة خلال اليوم وإزالة السموم من الجسم

إستخدمي مستحضرات تطهير الوجه عبر وضع القليل منها على قطنة وفرك الوجه بشكل دائري لمدة 3 دقائق قبل تنظيفه بالبخار.

تنظيف الوجه بالبخار لفتح المسامات وبعد الإنتهاء دلكي وجهكِ بلطف كي تتخلص من الأوساخ ومن ثم إغسليه بالمياه الفاترة لإغلاق المسامات. كرّري هذه العملية يومياً كي تختفي البثور.

فرك الوجه بالليمون الحامض بعد عصره على قطنة وإضافة ماء الورد فوقه كي تتجنبي حساسية الوجه.

تنظيف الشعر بشامبو مطهّر ومعالج للقشرة وإلتهابات فروة الرأس كي يبقى الشعر خالي من الأوساخ المضرة بالبشرة.

تجنبي الأطعمة المشبعة بالدهون والحارة لأنها تساعد البشرة الدهنية على إنتاج المزيد من الزيوت على سطح البشرة.