Date : 23,11,2024, Time : 04:05:06 AM
11295 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 01 صفر 1437هـ - 14 نوفمبر 2015م 06:45 م

احمي نفسك من هشاشة العظام بالصويا

احمي نفسك من هشاشة العظام بالصويا
تعبيرية

جي بي سي نيوز-: بحث بريطاني:

اتّباع نظام غذائي غني بالصويا يساهم في حماية النساء من خطر الإصابة بهشاشة العظام حيث أنّ الصويا يحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي تحاكي هذا الهرمون.

هشاشة العظام هي من أكثر الأمراض الشائعة والخطيرة التي تصيب الأشخاص من مختلف الأعمار وبالتحديد كبار السن وأيضًا هذا المرض يهدّد جميع النساء في مرحلة انقطاع الطمث، أو ما يعرف بالـMenopause، وذلك بسبب انخفاض مستوى هرمون الاستروجين الذي يحمي العظام.

وأثبت بحث بريطاني جديد أنّ اتّباع نظام غذائي غني بالصويا يساهم في حماية النساء من خطر الإصابة بهشاشة العظام حيث أنّ الصويا يحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي تحاكي هذا الهرمون وتساعد على تقوية العظام.

هذا وشملت هذه الدراسة 200 امرأة في مرحلة انقطاع الطمث، وتمّ إعطاء المجموعة الأولى مكملات غذائية من بروتين الصويا، بينما المجموعة الثانية لم يحتوي نظامها الغذائي على بروتين الصويا. وتبين معهم أن النساء اللواتي حصلن على مكملات الصويا كان لديهن مستوى منخفض للبروتينات التي تدل على هشاشة العظام كما انخفضت لديهن مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

 

 

 




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد