Date : 23,11,2024, Time : 05:29:39 AM
15351 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 12 محرم 1437هـ - 26 أكتوبر 2015م 11:11 م

فوائد سحرية للبنجر .. أبرزها طارد للسموم !!

فوائد سحرية للبنجر .. أبرزها طارد للسموم !!
بنجر

جي بي سي نيوز-: يعتبر البنجر مصدر مهم للفيتامينات والمعادن، إذ يتميز بخلوه من الدهون واحتوائه على البروتينات، كما أنه يحتوى أيضا على السكر، ما يعطيه الطعم الحلو، ومحتواه من النشويات هو نصف الكمية الموجودة فى الخضر النشوية الأخرى، مثل البطاطا.

ويساعد البنجر على الوقاية من بعض أنواع السرطان، فضلا عن ثرائه بالألياف الغذائية المفيدة، فنظرًا لما يحتوى عليه البنجر من الجزيئات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهاب، تخفض هذه الثمرة من مخاطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان، ومنها سرطان القولون، وسرطان المعدة، وسرطان الرئة، وسرطان الثدى، وسرطان البروستات.

الألياف الغذائية الموجودة فى البنجر، مثلها مثل تلك الألياف الغذائية التى يحتوى عليها الجزر، هى نوع مميز للغاية من الألياف الغذائية التى تقدم فوائد صحية خاصة، وتحديدًا فى ما يتعلق بالجهاز الهضمى وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.

ووُجِد أن الجزيئات المضادة للأكسدة الموجودة فى الشمندر لها فوائد للقلب والأوعية الدموية، بفضل غناها بمضادات الالتهاب.

وتوصلت الدراسات إلى أن البنجر يدعم عملية طرد السمود من الجسم، أو ما يعرف بالديتوكس.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد