فوائد الكيوي المذهلة للبشرة والشعر

جي بي سي نيوز - إن الكيوي هو المصدر الرئيسي للفيتامين C في عالم الفاكهة، وبالتالي له العديد من الفوائد الصحية والجمالية، إذ تكمن أهميته في الحفاظ على بشرة متوهجة وشعر لامع، الأمر الذي تجهلينه. إليك أهم فوائد الكيوي للبشرة والشعر:

فوائد الكيوي للبشرة

- يُجدّد البشرة: بفضل إحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، المكونات الطبيعية، ومضادات الأكسدة، يعمل الكيوي على رعاية بشرتك وتعزيز عملية تجديد خلاياها.

- يُضيء البشرة: إن الكيوي مليّن ممتاز للجلد، لذلك إن إستهلاكه المنتظم يساعد الجسم على التخلص من السموم التي تؤثر على البشرة، وبالتالي ضمان صحة البشرة.

- يحمي البشرة: يُعتبر الفيتامين C أحد المقومات الأساسية لإنتاج الكولاجين الذي يحمي البشرة ويُجنّبها مشاكل عدة: الحكة، الجفاف، التجاعيد. لذلك الكيوي يضمن الحصول على ذلك.

- يُعدل كمية إنتاج الدهون: يساعد ماسك الكيوي على التخلّص من دهون البشرة الزائدة، لذلك ضعيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة بعد خلطه مع عصير الليمون.

- يُعالج حب الشباب: يحتوي الكيوي على أحماض ألفا هايدروكسي الطبيعية وخصائص مضادة للالتهابات التي تُحارب حب الشباب وأنواع البثور المختلفة، كما تُطهّر مسام البشرة.

فوائد الكيوي للشعر

- يمنع تساقط الشعر: يحتوي الكيوي على معادن مثل المغنيسيوم والزنك والفوسفور التي تحفّز الدورة الدموية وعملية نمو الشعر، وبالتالي مكافحة تساقط الشعر وحماية فروة الرأس.

- يُرطّب الشعر: يحتوي الكيوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد على ترطيب الشعر والحد من جفافه.

- يمنع الشيب المبكر: بفضل إحتوائه على كميات عالية من النحاس، يحفظ الكيوي لون الشعر الطبيعي ويُكافح علامات الشيب المبكر.

- يُعالج قشرة الرأس: يُحفّز الكيوي بصيلات الشعر كما يقوي الأوعية الدموية للحد من أمراض فروة الرأس مثل القشرة والأكزيما وكل أنواع الإلتهابات.