نصائح تعزز روتين العناية ببشرتك لفصل الخريف

جي بي سي نيوز-: مع قدوم الخريف تنخفض درجات الحرارة ويصبح الهواء أكثر جفافاً، فتفقد بشرتك أهم العوامل التي تحافظ على نضارتها وهي الرطوبة.

الخريف مرحلة انتقالية، وبه لابد لكِ من تبديل روتينك الخاص بالعناية بالبشرة، لتعملي على تصحيح الأضرار الناتجة من الصيف وحرارته المرتفعة، وإعادة الحيوية والنضارة لبشرتك.

التعرض لأشعة الشمس و السباحة في المياه المالحة أو مياه أحواض السباحة المليئة بالكلور تؤثر سلباً على بشرتك طوال فصل الصيف، وقد حان الوقت الآن لإجراء التعديل على روتين العناية ببشرتك وجعله أكثر سلاسة لبشرة صحية ومشرقة.

أهم النصائح التي تعزز روتين العناية ببشرتك:
•انتقلي من استخدام اللوشن إلى الكريم: عندما يصبح الهواء أكثر جفافاً بشرتك بحاجة إلى مرطب سميك، والكريمات توفر حاجز دهني أقوى للبشرة يقلل من فقدان المياه من الطبقة الخارجية للجلد وبالتالي يؤمن الرطوبة لهذه الطبقة ويحافظ على رطوبة بشرتك بشكل كامل.

•لا تبخلِ على بشرتك بالكريم الغني بل SPF:بقدوم الخريف هذا لا يعني استغنائك عن تطبيق الكريم الواقي من أشعة الشمس، بل بإمكانك استبدال استخدام ال SPF كل ساعتين بتطبيق المرطب الذي يحوي SPF مرة واحدة صباحاً.

•إبدأي بتطبيق السيروم أو المصل تحت المرطب: إن كنت ترغبين بإضافة بعد الترطيب لبشرتك دون تطبيق سميك للمرطب يتسبب في سد المسام ولا سيما إن كنت من ذوي البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، فقط قومي بتطبيق السيروم تحت المرطب الذي يؤمن لكِ الرطوبة ويمنحك بشرة حريرية مشرقة.

•حافظي على رطوبة منطقة حول العينين: الجلد حول العين رقيق وحساس وأكثر عرضة للجفاف في فصل الخريف، لذا قومي بتطبيق المرطب الخاص بمنطقة حول العينين صباحاً ومساءاً لتحافظي على رطوبة المنطقة وتحاربي علامات الشيخوخة المبكرة من خطوط دقيقة وتجاعيد.

•قومي بتقشير بشرتك بشكل منتظم: صحيح أن تقشير البشرة قد يزيد من جفافها، إلا أنك بحاجة له للتخلص من خلايا الجلد الميتة والحفاظ على بشرتك صحية. لذا قومي بتقشير بشرتك مرتين اسبوعياً مستخدمة مقشر لطيف وناعم على بشرتك.

•احمي شفتيك مع قدوم الخريف: حافظي على شفتيك رطبتين متجنبة التشققات باستخدام مرطب الشفاه Lip Balm.

•البدء باستخدام مرطب اليدين: لضمان يدين ناعمتين كالحرير متجنبة الجفاف والتشقق.

جربي هذه النصائح المغززة لروتين العناية ببشرتك مع قدوم الخريف، وانعمي ببشرة صحية ونضرة.