تخلصي من هذه العادات لتحافظي على بشرتك

جى بي سي : لا شكّ أنّ عنايتك ببشرتك في الصيف تتطلّب منك مجهودًا مضاعفًا بما أنّك تتعرّضين أكثر لمضار العوامل الخارجية. فالحرارة المرتفعة تدفع بشرتك إلى التفاعل وإفراز الدهون مما يسبب ظهور حبّ الشباب، لذا قومي بالعناية الوقائية واحمي بشرتك من الممارسات المسببة لظهور البثور:

- لا تخرجي من المنزل دون تطبيق واقي الشمس. ضعيه على وجهك قبل 15 دقيقة من خروجك، فهو يحمي بشرتك ويساعد على تفادي العديد من مشاكل البشرة. ننصحك باختيار واقي الشمس المناسب لبشرتك

تجنّبي المأكولات الحامية والحلويات الدسمة، كما أنصحك بالابتعاد عن التوتر قدر المستطاع .

- امتنعي عن لمس بشرة وجهك وتفقّد الحبوب وتجنّبي نزعها بطريقة خاطئة لأّنك بذلك تنقلين الباكتيريا الأمر الذي يسبب ظهور المزيد من حب الشباب، وهنا لا حل أمامك سوى استعمال غسول لحب الشباب خالٍ من الزيوت يساعد في تطهير البشرة من حب الشباب.

- تغسلين وجهك بقساوة أكثر من مرة في اليوم حرصاً منك في الحفاظ على نظافتها الأمر الذي يعرّضها للمزيد من المشاكل. أنصحك بتنظيف بشرتك بلطف مرّتين في اليوم فقط. احرصي على
اختيار غسول الوجه الذي يحترم تركيبة بشرتك ويلبي احتياجاتها.