5 نصائح لتحافظي على صحّة بشرتك في الموسم الجديد

جي بي سي نيوز - يؤثّر تبدّل الطقس كثيراُ على بشرتك، وقد يكون هذا التأثير سلبياً، إذ يصيب بشرتكِ بالعديد من المشاكل التي أنت بغنى عنها! إستفيدي من هذه النصائح الخمسة لتحاربي العوامل الضارّة وتحافظي على نضارة وصحّة بشرتكِ.

1 رطّبي بشرتك باستمرار: الترطيب أمر أساسي في كلّ الأوقات، لذلك إختاري مرطّباً بتركيبة الزيوت لتساعدك على حماية جلدك من التشقّقات. إستخدميه مرّتين في اليوم، قبل الخروج من المنزل وقبل النوم أيضاً.

2 إشربي الكثير من الماء: يساعدك الماء على تأمين الرطوبة اللازمة لبشرتك من داخل جسمك، لذلك لا تقلّلي كميّة الماء التي تشربينها خلال النهار، ولتكن ليترين من المياه على الأقل.

3 إجعلي واقي الشمس رفيقك الدائم: لا تتخلّي عن واقي الشمس مع انتهاء فصل الصيف، فبشرتك تحتاج الى حماية من أشعة الشمس حتى ولو لم تكن قويّة.

4 قشّري بشرتك باستمرار: تخلّصي من الخلايا الميتة بواسطة مقشّر ناعم لتصبح بشرتك مستعدّة لاستقبال المرطّب.

5 إلجئي الى الزيوت: تساعدك الزيوت على ترطيب بشرتك الجافة وتزويدها بالفيتامينات والمواد الضرورية لتبقى قويّة في مواجهة العوامل الضارة في فصل الخريف والشتاء.