Date : 23,11,2024, Time : 06:13:16 AM
17306 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الجمعة 06 ذو القعدة 1436هـ - 21 أغسطس 2015م 10:42 ص

3 أسرار تمنحك الثقة بالنفس

3 أسرار تمنحك الثقة بالنفس
حتى لا تشعر بالدونية

جي بي سي نيوز - : تقول خبيرة التنمية الذاتية، لورا مارك: "عليك ألا بالدونية تجاه الآخرين، وألا تسمح لهذا الشعور بالسيطرة عليك، فذلك يمنعك من تحقيق السعادة الحقيقية والنجاح".

وتقدم مارك 3 أسرار أساسية تمنحك الثقة بنفسك.

1 – تذكر أنك إن قلدت أي شخص آخر فستكون نسخة مشوهة .. كن مميزاً

كن نفسك حتى لو لم تكن تشعر بالرضا عن ذاتك، فليس الحل أن تسعى لتقليد أحدهم، بل عليك أن تكون مميزاً.

إن لم تكن راضياً عن نفسك، ابدأ بالتغيير،، واعمل على تشكيل صورتك الخاصة الفريدة، دون أن تكون نسخة من شخص آخر، لأنك مهما فعلت لن تكون مثله.

2 – لا تقارن نفسك بالآخرين .. ركز على نقاط قوتك وضعفك فقط

عليك إدراك أن الشعور بالنقص هو خيار، ولا يمكن لأي قوة في العالم أن تشعرك بذلك إن لم تسمح أنت بذلك.

لا تقارن نفسك بالآخرين، سلباً أو إيجاباً، اعمل فقط على تغذية مواطن قوتك ومواجهة نقاط ضعفك.

3 – لا تُعظم شأن الآخرين .. تذكر أن كل البشر سواء

تخلص من نظرة الإعجاب والإجلال المبالغ فيها لنماذج معينة من البشر، وتذكر أنه تحت كل الألقاب والممتلكات والإنجازات، هناك فقط إنسان.

بإمكان البشر جميعاً أن يكونوا على صورة ونقيضها، تذكر أن كل البشر سواء، وأعط ذاتك قدرها، واعمل جاهداً لتصبح أفضل أمام نفسك.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد