صحة كاملة في عصير واحد

جي بي سي نيوز - هذا العصير الشهي وسهل التحضير له العديد والعديد من الفوائد للصحة والجمال وهي:

تقوية جهاز المناعة لدى الانسان.
يقوي البصر ويزيل الاحمرار والتعب والجفاف من العين.
يوقف نمو الخلايا السرطانية.
يحسن النفس ويزيل الرائحة الناتجة من سوء الهضم.
يحمي الكلية والبنكرياس والكبد من الامراض ويعالج القرحة.
يزيل السموم وآثارها.
يساعد في تحسين حركة المعدة.
يقوي الرئة ويمنع ارتفاع الضغط.
يقلل من ألم الحيض ويقلل من حمى الفراش.
يزيل الامساك، يجعل الجلد صحياً وأكثر نضارة ويزيل حب الشباب.
مغذي وفعال في تقليل الوزن.
يساعد في التخلص من التعب وألم العضلات الناتجة عن الرياضة.

المقادير

جزرة واحدة
تفاحة واحدة
حبة واحدة شمندر
ليمون (حسب الرغبة)

طريقة التحضير والاستخدام

نغسل التفاحة والجزرة والشمندر جيداً.
نقوم بتقطيعها مع قشورها، و وضعها بالخلاط يمكن اضافة الليمون له وذلك حسب الرغبة.
يجب شرب العصير بعد عصره مباشرة قبل الفطور بساعة واحدة، وللحصول على مناعة اقوى واسرع ننصح بشربه مرتين يومياً قبل الفطور وقبل العشاء بساعة واحده.
لا توجد له اعراض جانبية.
ستلاحظ الفرق في غضون اسبوعين من انتظامك بشربه.