Date : 23,11,2024, Time : 08:45:17 AM
16183 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 16 جمادي الآخر 1436هـ - 06 ابريل 2015م 05:06 م

العبي رياضة تحمي نفسك من عدة أمراض تصيب النساء

العبي رياضة تحمي نفسك من عدة أمراض تصيب النساء
الرياضة تحمي الجسم من الامراض

جي بي سي نيوز:- في الحياة اليومية تبذل المرأة الكثير من المجهود وتتعرض لضغوطات، مما يجعلها عرضة للإصابة ببعض الأمراض.

إن السيدات أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المناعية والوراثية وأمراض السمنة، نتيجة لعدم ممارسة الرياضة، حيث ترتفع نسبة الدهون التي تعمل على انسداد الشرايين، خاصة الشريان التاجي، كما أن ارتفاع الدهون في الدم عن المعدل الطبيعى يجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بأمراض الضغط والسكر وبأمراض القلب، ومن ثم النوبات القلبية، ويزداد ذلك بضغوط الحياة اليومية.

أن نسبة الاستروجين عند المرأة تعتبر بمثابة العامل الذي يحد من زيادة نسبة تعرض النساء لأمراض القلب في سن الإنجاب، لتعرضها لتعب الحمل والولادة والنفاس، كما أن هرمون الاستروجين يلعب دورا وقائيا بالنسبة للمرأة، فهو يحميها من الإصابة بجلطات القلب ويساعد على نضارة الأوعية الدموية.

  أن كثرة الحمل والإنجاب تعرض عضلة القلب للإجهاد المتكرر، ومن ثم ظهور أعراض هبوط القلب، كما أن الوقوف لفترات طويلة أثناء العمل كالتدريس أو الوقوف أمام الماكينات في المصانع أو حتى في المنازل يعرضهن لجلطات الساق والجلطات الرئوية. 




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد