أرسل خبر
آخر تحديث:
الاثنين 11 جمادي الآخر 1434هـ - 22 ابريل 2013م 09:31 م
سلطة الخضار تزيد من مقاومة الجسم بتحفيز الجهاز المناعي ومحاربة الخلايا السرطانية
جى بي سي - في أغلب الاطباق اليومية ، لاتخلو المائدة من طبق السلطة المشكل والذي يضم العديد من الخضراوات .
وقد يجهل العديد فوائد السلطة ، فالخضار التي تحتويها ، تعمل على تحسين الهضم ، والتخلص من الامساك ، كما تعمل على تخفيف الوزن .
فالخضار تعد غنية بالبروتينات والمعادن والاملاح ، فهي تساعد الجسم بالقيام بالوظائف الحيوية .
وتزيد الخضار من مقاومة الجسم ، بتحفيز الجهاز المناعي ،كما تحارب الجذور الحرة للخلايا السرطانية .
وتعمل الخضار على منح البشرة والجلد جمالا .
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews