أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 07 شعبان 1437هـ - 15 مايو 2016م 09:23 ص
5 خضروات ترفع قدرة الجسم على مقاومة الحر.. تعرف عليها
جي بي سي نيوز:- فى الصيف، دائما هناك شعور بالعطش ورغبة فى تناول الأطعمة التى تدفع قدرة جسم الإنسان على مقاومة ارتفاع درجة حرارة الأنسجة الداخلية، وفى هذا التقرير نورد أهم الخضروات التى ينصح متخصصون بأكلها فى فصل الصيف لرفعها قدرة الإنسان على مقاومة الحر.
1- الخيار: يمتاز الخيار بتكوينه الذى يمثل الماء الجانب الأكبر منه، إذ يمثل الماء نسبة 95% من تكوينه.
2- الخس: من الخضروات التى يعرف عنها قدرتها الفائقة على الترطيب لكون الأنسجة المكونة لها تعوم فى الألياف التى تخرن أكبر كمية من الماء.
3- القثاء : وهى نوع من الخضروات يشبه الخيار .
4- الطماطم : المكون الأساسى لها سائل لزج يقع فى منتصف الثمرة وله تأثير مقاوم للحرارة.
5 –الجزر : له تأثير شديد التميز فى درجات الحرارة المرتفعة.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
5 مشاكل صحية يسببها تسخين الطعام فى الميكروويف.. تعرف عليها -
بالفيديو| 5 منتجات أعلنت "غوغل" الحرب عليها -
فاكهة عجيبة تقضي على الكوليسترول الضّار. . تعرف عليها -
3 نصائح تساعدك على الاستيقاظ مبكرا.. تعرف عليها -
6 مشكلات يعالجها البصل.. تعرف عليها -
فوائد كبيرة للعناق بين الزوجين.. تعرف عليها -
بالصور - أول عارضة أزياء سعودية.. تعرفوا عليها -
5 فوائد للقراءة قبل النوم تعرف عليها -
فوائد مذهلة لعصيرالثوم والعسل»..تعرف عليها -
فوائد مذهلة لتناول الطحينة ..تعرف عليها
