Date : 23,11,2024, Time : 04:30:44 AM
12181 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 22 ربيع الأول 1436هـ - 13 يناير 2015م 05:02 م

اتباع عادات غذائية غير صحية وراء الإصابة بأمراض الكبد

اتباع عادات غذائية غير صحية وراء الإصابة بأمراض الكبد
تعبيرية

جي بي سي نيوز :- قد لا يعلم البعض العلاقة الوطيدة بين السمنة وزيادة الوزن وبين الإصابة الإنسان بأمراض الكبد.

- السمنة أحد أهم الأسباب وراء إصابة الأشخاص بأمراض الكبد، والتى تكون ناتجة عن اتباع عادات غذائية غير صحية، مثل تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية العالية مع عدم ممارسة أى نوع من الرياضية.

- قد يترتب على هذه الممارسات غير السليمة حدوث تراكم للدهون داخل الخلايا الكبدية والتى تؤدى إلى التهابات الكبد ثم التليف الكبدى، وفى حالة إهمالها وعدم الاهتمام والرعاية قد يتعرض الكبد إلى مضاعفات مثل الفشل الكبدى.

لذلك يُنصح بالنصائح التالية:

1) الابتعاد عن ممارسة العادات الغذائية غير السليمة مثل الوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالدهون والاهتمام بتناول الأغذية الصحية مثل الخضروات والفواكه والأطعمة الغنية بالألياف والمسلوقة وغير المقلية.

2) يجب الحرص على ممارسة نوع من الرياضة مناسبة حسب الحالة الصحية للشخص.

3) على الأشخاص البدناء والذين يعانون من الإصابة بالتهاب كبدى بضرورة إنقاص وزنهم من خلال اتباعهم حمية غذائية بجانب بعض العقاقير الطبية التى يصفها الطبيب المختص لعلاج التهاب الكبدى الدهنى.

كما يجب على الأشخاص المصابين بالسمنة بالذهاب إلى الطبيب لإجراء بعض الفحوصات الطبيبه للاطمئنان على صحة الكبد وعدم تعرضه لأمراض كما يجب أيضا على الأشخاص الذين يعانون بمرض السكر يكونون أكثر عرضة من غيرهم للإصابة الكبد الدهنى والتهاب الكبد لذلك.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد