Date : 23,11,2024, Time : 05:13:01 AM
14174 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 09 ربيع الأول 1436هـ - 31 ديسمبر 2014م 09:12 ص

الأطفال الذين ينامون أقل يأكلون أكثر

الأطفال الذين ينامون أقل يأكلون أكثر

جى بي سي نيوز :- احذروا أيها الاهل، يرجى إعادة النظر بروتين نوم أطفالكم، فقد وجد الباحثون أن الأطفال الذين ينامون أقل يميلون إلى الأكل أكثر مما يزيد من خطر اصابتهم بالسمنة والمشاكل الصحية الاخرى المرتبطة بذلك لاحقا في الحياة.

هذا ووجدت الدراسة أن الأطفال الذين يبلغون من العمر 16 شهرا ينامون لفترة أقل من 10 ساعة في اليوم، ويستهلكون في المتوسط 10 في المئة من السعرات الحرارية أكثر من الأطفال الذين ينامون لأكثر من 13 ساعة.

وقالت أبي فيشر من مركز البحوث السلوك الصحي في جامعة لندن " الرسالة الرئيسة هنا هي أن الأطفال الذين ينامون لفترات أقصر قد يستهلكون الكثير من السعرات الحرارية."

هذه هي الدراسة الأولى التي ترتط مباشرة بين النوم واستهلاك الطاقة عند الأطفال دون سن الثالثة.

وفي الدراسة التي شملت 1.303 عائلة بريطانية، رصد الباحثون روتين النوم عندما الأطفال البالغين من العمر 16 شهرا والنظام الغذائي بسن 21 شهرا من العمر.

في حين أن الاسباب الحقيقية تبقى غير واضحة، اقترحت الدراسة أن تنظيم هرمونات الشهية قد يتعطل بسبب أنماط النوم الأقصر.

واشارت فيشر، "على الرغم من أن هناك حاجة إلى المزيد من البحوث لفهم سبب حدوث ذلك، ينبغي على الاهل تنظيم ساعات نوم أطفالهم لصحة أفضل في المستقبل."




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد