Date : 23,11,2024, Time : 02:10:13 PM
10755 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 09 صفر 1436هـ - 02 ديسمبر 2014م 09:50 م

شوربة البصل مع التوست والجبنة

شوربة البصل مع التوست والجبنة
طبق شوربة البصل مع التوست - ارشيفية

جي بي سي نيوز - مقادير شوربة البصل لـ أربعة اشخاص.

- 3 حبات بصل حجم كبير.

- ثوم 3 حصوص.

- زيت نباتي ملعقة واحدة.

- طحين ملعقة واحدة.

- 4 اكواب من مرق الدجاج الذي يحتوي على اقل من واحد في المئة من الدسم.

- جبنة لايت خالية من الدسم 240 غراماً.

- 4 توست اسمر محمص.

نضع ملعقة زيت نباتي في المقلاة، نقوم بتسخينها، نفرم البصل الى شرائح رفيعة صغيرة جداً ونضيفها، ثم نأتي بالثوم المهروس ونضعه، نسكب الطحين ونحرك المزيج ليمتزج ونسكب مرق الدجاج فوق العناصر. ونضيف رشة من الملح بحسب الحاجة ونتركها على نار هادئة لتنضج، نسكبها في الاكواب وننثر الجبنة اللايت فوق كل كوب ونقدم معه التوست الاسمر المحمص.

• كل قطعة توست سمراء تحتوي على 80 سعرة حرارية.

• كل 60 غراماً من الجبنة اللايت تحتوي على 90 سعرة حرارية تقريباً.

• كل كوب حساء بجانب التوست والجبنة يحتوي على 250 سعرة حرار




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد