أرسل خبر
آخر تحديث:
الأربعاء 26 محرم 1436هـ - 19 نوفمبر 2014م 09:54 ص
العلاج بالدغدغة للتخلص من التوتر والإجهاد
جى بي سي نيوز :- بالرغم من غرابة الأمر إلا أن العلاج بالدغدغة، الذي نشأ لأول مرة في منتجع صحي في إسبانيا قبل بضع سنوات، أصبح اليوم نوعا عالميا من أنواع التدليك العلاجي، يلقى رواجا وشعبية بين شرائح مختلفة من الناس. ولكن ما هو العلاج بالدغدغة؟
ببساطة، هو علاج يهدف إلى التخلص من التوتر والإجهاد وجلب الاسترخاء، ويتم على يد أخصائية تدليك من خلال سلسلة من الضربات الخفيفة باستخدام أطراف الأصابع، وكذلك الريش.
ما هي فكرة العلاج؟
تكمن فكرة العلاج في مساعدة الشخص على التخلص من الإجهاد بطريقة لطيفة. وتستخدم اللمسات اللطيفة لخلق تأثير مهدئ على العقل والجسم، وهو (يشبه إلى حد كبير أي العلاج بالتدليك)، ويتم التدليك بالدغدغة في غرفة مظلمة، مع موسيقى مهدئة للاعصاب وروائح عطرية من البخور.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
5 نصائح مهمة للتخلص من التوتر خلال اللقاء الأول بحبيبك -
نصائح من أمهات مثلك للتخلص من التوتر -
العلاجات الطبيعية بالموز للتخلص من الإمساك -
العلاجات الطبيعية بالموز للتخلص من الإمساك -
أغذية تقلل من التوتر والإجهاد -
أغذية تقلل من التوتر والإجهاد -
الطريقة الجديدة للتخلص من التوتر -
تناولي هذه الأطعمة للتخلص من التوتر وتحسين حالتك المزاجية -
نصائح للتخلص من التوتر -
هل يزيد التوتر والإجهاد شيب الشعر؟
