البرسيم : يقلل نسبة السكر بالدم ويحمي القلب ويقي من الجلطات

جى بي سي -  قد يستغرب البعض أن للبرسيم فوائد على صحة الانسان ،  فهو يستخدم كطعام للحيوانات بشكل أساسي  .

الا ان الدراسات أكدت أن للبرسيم فوائد عديدة على صحة الانسان ،  فهو يعد غنيا بالفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية ،  ويحتوي على العديد من البروتينات والفيتامينات ، مثل : A-B1-B6 ،وفيتامين  ك -هـ ، وعلى العديد من العناصر ، مثل : الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الكاروتين ، الحديد والزنك .

وبينت الدراسات أن البرسيم  يعالج الكثير من الامراض  ، مثل  :  امراض الكلى ، ويعد مادة مدرة للبول ،  كما يعمل على علاج مشاكل الهضم ،  ويعزز مناعة الجسم  .

ويستخدم البرسيم لعلاج التهاب المفاصل ،  فهو مقو للعظام  ، ويحسن من عمل الجهاز الهضمي ، من خلال تطهير الكبد والامعاء .

كما يحمي البرسيم القلب  ، من خلال خفض مستوى الكوليسترول بالدم ، ويقي من الجلطات ، ويخفف من السعال الديكي .

فالبرسيم يعمل على تقليل نسبة السكر في الدم ،  ولذلك يعتبر مثاليا لمرضى السكري ،  ولإحتوائه على فيتامينات ( أ - هـ - جـ ) وعنصر الزنك ، يساعد الجسم على تفتيت الحصى  ، والتخلص منها .

وينصح خبراء التجميل بأخذالبرسيم ، لفوائده الجمة للشعر  ،  فهو يقوي ويطول ويكثف الشعر .