البرسيم : يقلل نسبة السكر بالدم ويحمي القلب ويقي من الجلطات
جى بي سي - قد يستغرب البعض أن للبرسيم فوائد على صحة الانسان ، فهو يستخدم كطعام للحيوانات بشكل أساسي .
الا ان الدراسات أكدت أن للبرسيم فوائد عديدة على صحة الانسان ، فهو يعد غنيا بالفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية ، ويحتوي على العديد من البروتينات والفيتامينات ، مثل : A-B1-B6 ،وفيتامين ك -هـ ، وعلى العديد من العناصر ، مثل : الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الكاروتين ، الحديد والزنك .
وبينت الدراسات أن البرسيم يعالج الكثير من الامراض ، مثل : امراض الكلى ، ويعد مادة مدرة للبول ، كما يعمل على علاج مشاكل الهضم ، ويعزز مناعة الجسم .
ويستخدم البرسيم لعلاج التهاب المفاصل ، فهو مقو للعظام ، ويحسن من عمل الجهاز الهضمي ، من خلال تطهير الكبد والامعاء .
كما يحمي البرسيم القلب ، من خلال خفض مستوى الكوليسترول بالدم ، ويقي من الجلطات ، ويخفف من السعال الديكي .
فالبرسيم يعمل على تقليل نسبة السكر في الدم ، ولذلك يعتبر مثاليا لمرضى السكري ، ولإحتوائه على فيتامينات ( أ - هـ - جـ ) وعنصر الزنك ، يساعد الجسم على تفتيت الحصى ، والتخلص منها .
وينصح خبراء التجميل بأخذالبرسيم ، لفوائده الجمة للشعر ، فهو يقوي ويطول ويكثف الشعر .
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews