7 نصائح من خبير ديكور لتجنب اكتئاب الشتاء

جي بي سي نيوز - البعض يعتبر فصل الشتاء فرصة لالتقاط الأنفاس بعد فصل حار، كثيرون يستمتعون بالحياة وسط الأجواء الباردة والشوارع الخالية، لكن هناك أشخاصا يعانون من نوة نفسية تدعى "اكتئاب الشتاء"، حيث تسبب لهم مفردات الشتاء من غيوم وأمطار وبرد حالة من الاكتئاب والخمول، ولكى نتجنب حدوث ذلك هناك عدة أفكار لتغيير ديكور المنزل لاستقبال الشتاء بسعادة وراحة نفسية. يقول مصمم الديكور عمرو جبل: "الشتاء فصل جميل يجعلنا نشعر بالحميمية والمكوث فى المنزل أغلب الأوقات، ولكى ننثر السعادة ونتجنب اكتئاب الشتاء هناك عدة نصائح بسيطة يمكن من خلالها تغيير أجواء المنزل: 1- اقتناء نباتات الظل فى الشتاء من الحلول الجميلة وهناك العديد من الأنواع متوفرة فى محلات بيع الزهور، حيث يعتبر وجود اللون الأخضر فى المنزل محاربا قويا للاكتئاب.