أرسل خبر
آخر تحديث:
الجمعة 01 جمادي الآخر 1434هـ - 12 ابريل 2013م 04:18 م
دراسة تؤكد أهمية دور منتجات الألبان في صحة العظام
جى بي سي- أكدت دراسة أجراها باحثون في معهد ابحاث الشيخوخة بجامعة هارفرد ، أن تناول الالبان ومنتجاته ، يزيد من كثافة العظام والمعادن في الجسم .
وبينت الدراسة ان منتجات الالبان تحتوي على مركبات غذائية ضرورية تمد الجسم والعظام بالصحة والقوة .
كما اعتبرت ان المنتجات مثل القشدة ، تقوم بتقليل كثافة المعادن .
وينصح الاطباء بتناول حصتين ونصف لثلاث حصص أسبوعيا ، وبين الباحثون أن منتجات الحليب تحتوي على الصوديوم والدهون العالية والمفيدة .
وتعد منتجات الالبان كالحليب واللبن ، من اكثر المواد التي تمد الجسم بالكالسيوم والصوديوم والعناصر الغذائية ، مقارنة مع القشدة .
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
1
مآثر الهنائي
25-11-2013
جميل
مفيد
مفيد
مواضيع شبيهة
-
دراسة: معظم سكان الأرض يفتقدون الراحة -
تعرف على فوائد وسلبيات منتجات الألبان -
دراسة تؤكد: دخان السجائر يقلل فاعلية أدوية الربو -
دراسة: منتجات "لايت" تسبب السمنة والسكري -
دراسة: منتجات “لايت” خطرة وتسبب السكري -
دراسة: الملح يلعب دوراً في الإصابة بالسكري -
دراسة: السمنة ومرض السكري يزيدان من خطر كسور العظام -
دراسة تؤكد أن التمارين الرياضية تساعد في منع ألم الظهر -
دراسة تؤكد: الحمية العالية بالبوتاسيوم مفيدة لمرضى السكري! -
تحذير ....دراسة حديثة تؤكد أن ارتداء السروال الضيق قد يسبب الشلل المؤقت
