Date : 01,11,2024, Time : 08:35:30 PM
1151 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الجمعة 22 ذو الحجة 1435هـ - 17 أكتوبر 2014م 09:33 ص

البرتقال يقي الحامل من الإمساك ويقوي دماغ الجنين وعظامه

البرتقال يقي الحامل من الإمساك ويقوي دماغ الجنين وعظامه
البرتقال - أرشيفية

جي بي سي نيوز :- تتعدد الفوائد الغذائية للبرتقال، حيث إن له العديد من الفوائد الصحية فالبرتقال يعتبر من المكملات الغذائية الضرورية للجسم، وتناول البرتقال خلال الحمل يساعد على تقوية عظام الجنين وأسنانه، فالبرتقال يحمى من الأمراض المعدية مما يعمل على زيادة نسبة مناعة الجسم، كما يوضح دكتور أحمد بيبرس استشارى التغذية، قائلا: البرتقال مفيد للصحة العامة وللحامل بشكل خاص فهو يحمى من الأمراض المعدية التى قد تصيب الجسم بجانب قدرته على زيادة نسبة المناعة.

ويضيف أن البرتقال يحمى الحامل من الإمساك الذى قد يصيبها، كما أن فيتامين سى الموجود بالبرتقال يحافظ على دماغ الطفل، كما أن البرتقال مصدر جيد لحمض الفوليك، وهذا ما تحتاجه الحامل مما يساعد على تكوين خلايا الدم ويحمى المشيمة، كما يزود البرتقال جسم الحامل بكمية كبيرة من السوائل التى يمتصها الجنين.

ويتابع أن البرتقال يساعد على حماية البشرة من الجفاف، كما يقاوم البرتقال حرقة بالمعدة أو الالتهابات فى الجهاز الهضمى، بالإضافة إلى أن البرتقال يمد الجسم بالألياف، ويقلل من امتصاص السكر لذا فالبرتقال له فاعلية كبيرة فى إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية، والبرتقال يحمى جلد القدمين من التشققات.

 




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد