كأس من عصير الكرز يوميا يخفف من آلام النقرس

جي بي سي نيوز:- النِقْرس هو حالة مرضية، يحدث خلالها إتهاب متكرر وحاد في المفاصل، حيث يكون المفصل متورما ويتصف بالإحمرار والمضض وارتفاع الحرارة. ومؤخرا، وجد فريق من الأطباء البريطانيين أن تناول كوب من عصير الكرز يوميًا، قد يساعد في تخفيف آلام النقرس، من خلال التخلص من حمض اليوريك الزائد في الجسم، المسبب للآلام.

ويشار إلى أن آلام النقرس تصيب رجلا من بين كل 14 رجلاً، وسيدة من بين نحو 35 سيدة في المملكة المتحدة، بحسب الدراسات، وأكد الأطباء أن تناول عصير الكرز المركز يمكن أن يساعد الآلاف من المرضى في التخلص من آلامهم.

وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة نورثمبريا البريطانية فإن "عصير الكرز يحتوي على خواص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، كما أنه يساعد في التخلص من حمض “اليوريك” الزائد في الجسم في غضون ساعات". ونصح الخبراء بتناول 30 ملم من عصير الكرز مع الماء يومياً، لخفض مستويات “اليوريك” في الدم وتقليل الالتهابات، الأمر الذي قد يساعد بشكل ملحوظ بالتخفيف من حدة مرض النقرس، كما ونصحوا بإتباع نظام غذائي يعمل على خفض مستوى حمض “اليوريك” في الدم.