دراسة أسترالية: تناول الحوامل الفاكهة والخضروات يقى الأجنة من السمنة

جي بي سي نيوز - فى دراسة شملت متابعة أكثر من 2200 امرأة تعانى زيادة فى الوزن أثناء فترة الحمل، توصل علماء يعملون مع البروفيسور جودى دود بجامعة أديليد فى أستراليا، إلى أن بعض التدخلات البسيطة يمكن أن تسهم فى منع زيادة الوزن لدى المواليد الجدد.

وذكر موقع "ساينس ديلى" المعنى بشئون العلم أن هذا يعد مسألة مهمة نظرا لما أظهرته دراسات سابقة من أن الأطفال الرضع الذين كانوا زائدى الوزن عند ولادتهم تزداد احتمالية أن يصبحوا بدناء وهم أطفال أو بالغون.

وطبقا للدراسة، فإن نصف عدد السيدات الحوامل وجهت إليهن نصائح، وتم دعمهن لتغيير عاداتهن الغذائية، لتشمل وجباتهن زيادة فى تناول الفاكهة والخضروات يوميا مع تقليل تناول الأغذية التى تحتوى على نسب عالية من الكربوهيدرات والدهون المشبعة.

كما تم أيضا حث السيدات على زيادة نشاطهن البدنى وذلك أساسا من خلال المشى والنشاط الحركى البسيط.

وتلخص البروفيسور جودى دود النتائج كالتالى: "الأطفال الرضع الذين ولدوا لأمهات تلقين نصائح لتغيير نمط حياتهن، كانوا أقل احتمالا بنسبة 18% أن يكونوا زائدى الوزن عند ولادتهم مقارنة بالأطفال الرضع الذين ولدوا لأمهات تلقين الرعاية المعتادة".

ونظرا لأن إصابة الأطفال بالبدانة، وكذلك البالغين، صارت تمثل واحدة من أكبر المشاكل الصحية، فإن تقليل وزن حديثى الولادة يعد إحدى الإستراتيجيات الجيدة لمعالجة مشكلة السمنة.