الفيتامينان (A -D )دون وصفة طبية قد تتسببان بوفاة مستخدمهما

جى بي سي -  يحتاج الكثير من الاشخاص للفيتامينات المصنعة ، لقلة حصولهم عليها من الطبيعة .

الا ان  هناك  بعض المحاذير والشروط لتناولها  ،  فالاطباء  يصفون الفيتامينات للمرأة الحامل ، و لكبار السن  .

وتناقلت الشائعات تسبب بعض الفيتامينات  للحصى داخل الكلى ،  وقيل ان بعضها الاخر يتسبب بتشوه للجنين .

حيث أكدت دراسات علمية  خطورة تناول فيتاميني A-D ، دون وصفة طبية ، وذلك لإحتمالية تسببهما بوفاة الشخص ،  بينما  اشارت الى  امان  الفيتامينات الاخرى .

وقد يتسبب فيتامين A  بمشاكل عديدة للأعصاب ،  فهو  يؤخذ من مصدرين ،أحدهما حيواني ، ويدعى ريتينول ، والاخر  مصدر الخضراوات ويدعى كاروتين ، والذي قد يتحول  بداخل الجسم لريتينول .

أما مادة البيتاكاروتين ، فهي  تتسبب بتلوين الجلدوتحويلة للون الاصفر المائل للبرتقالي ، وقد يتسبب في حدوث السرطان  خصوصا عند المدخنين  ، كما قد يتسبب بفقدان الشهية والتقيؤ  ومشاكل في نم والشعر .

وأكدت دراسة اجرتها جامعة جيرتوت في جامعة كامبردج البريطانية ، أن تناول فيتامين A بجرعات زائدة  ، قد تسبب بمشاكل عضوية وجسدية لهم   .

فأخذ جرعة محددة من البيتاكاروتين ،  تخفف من أمراض الرئة والقولون ،  لغناه بمضادات الاكسدة ،  اما فيتامين D ، فجرعة الزائدة منه تزيد من نسبة امتصاص الكالسيوم ، وهذا مايعمل على تراكم الكلس على الانسجة الناعمة .

أما مرضى الحمى الروماتيزمية   ، عليهم تجنب فيتامين E ، فهو يعمل على زيادة تأثير المضاد للتجلط  .