Date : 23,11,2024, Time : 02:53:57 AM
12687 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 22 ذو القعدة 1435هـ - 17 سبتمبر 2014م 05:20 م

طرق بسيطة لعلاج تشققات الكعبين

طرق بسيطة لعلاج تشققات الكعبين
أقدام جميلة - تعبيرية

جي بي سي نيوز - تعانى كثير من الفتيات من مشكلة تشققات الكعبين التى تمثل لهن ضيق لأنها تؤثر على جمال القدم وتشوهه فحافظى دائما على جمالك ولا تغفلى عن الاهتمام به وقومى بالبحث عن الطرق السريعة التى تخلصك من هذه المشكلة بسهولة ” بص وطل ” تقدم إليك طرق بسيطة لعلاج تشققات الكعبين

أسباب ظهور تشققات الكعبين:

1_المشي حافية القدمين

2_لبس الصنادل المكشوفة وذات الكعب العالي بشكل مستمر

3_مشاكل في الغدد العرقية في القدمين

4_الوزن الزائد

5_الوقوف لمدة طويلة

6_التدخين أيضا له دور في هذه المشكلة لأن الأوكسجين والمغذيات لا تصل إلى الأنسجة بسببه

7_الطقس الجاف لأنه يسبب جفافا أكثر في القدمين

علاج تشققات الكعبين

1_تجنبى المشى حافية القدمين

2_تجنبى لبس الصنادل المكشوفة وذات الكعب العالى قدر الإمكان وأن لا يكون أسفل الحذاء رقيقا

3_استخدمى الحذاء الطبى للحد من التشققات

4_استخدمى حجر سنفرة القدم لإزالة الجلد السميك والمتقشر بلطف ولتسهيل عملية تغلغل الكريمات المرطبة فى جلد القدمين وافركى القدم بلطف من الأمام إلى الخلف وبالعكس ولكن لا تحاول أن تجعلى قدميك ناعمة من أول مرة وتأكدى من تنظيف الحجر بعد كل استخدام

5_استعملى مقشرا بشكل منتظم لإزالة الجلد الخشن والميت من منطقة الكعبين

6_لتقشير الكعب افركيه بقشرة أناناس أو كيوى طازجة لمدة 5 دقائق ثم اغسلى القدمين وجففيهما وضعى عليهما كريما مرطبا




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد