أرسل خبر
آخر تحديث:
الجمعة 17 جمادي الاول 1434هـ - 29 مارس 2013م 10:45 م
تناول الأسماك الطازجة مفيد أكثر من المكملات الغذائية
جى بي سي - أكدت دراسة حديثة أن تناول الأسماك الطازجة تفيد الجسم أكثر من المكملات الغذائية .
وقد بينت الدراسة أن الأسماك تحتوي على المكملات الغذائية ، وعلى زيت السمك الطبيعي المهم لصحة الانسان ، لاحتوائه على مادة " أوميغا 3 " ، والأحماض الأمينية المفيدة له .
وأوضحت الدراسة أن الأسماك وتناولها تمنح الجسم حماية للجهاز العصبي المركزي ، وتساعد على قيام القلب بوظائفه على أكمل وجه ، كما تعمل على خفض معدلات ضغط الدم المرتفع .
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
دراسة: تناول المكملات الغذائية لا يقلل الإصابة بالخرف -
تناول الشوكولاتة يجعلك أكثر ذكاء -
4 أطعمة يجب تناولها أثناء اتباع الحمية الغذائية -
إيجابيات تناول الأسماك خلال فترة الحمل! -
دراسة: تناول الأسماك يخفض مخاطر الأمراض النفسية، ومرض السكري -
أهم المكملات الغذائية لنمو الطفل -
علماء: الحلويات تضعف الذاكرة وتجبر الناس على تناول طعام أكثر -
علامات تناول الطفل الملح أكثر من اللازم -
تناول الأسماك مفيد للحفاض على قلبك -
المكملات الغذائية تتسبب في ذهاب 23 ألف أمريكي سنوياً للطوارئ
