Date : 23,11,2024, Time : 07:17:16 AM
17215 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 20 شعبان 1435هـ - 19 يونيو 2014م 09:51 ص

نصائح هامة لاختيار فرشة سرير صحية

نصائح هامة لاختيار فرشة سرير صحية
الفرشة الجيدة استثمار رائع

جى بي سي نيوز :- اذا كنتِ تبحثين عن عدة دقائق ثمينة من الاسترخاء التام، فلا شيء يتفوق على النوم الجيد على سرير به فرشة مميزة. ولكن مع وجود أنواع مختلفة من الفرشات في السوق، يمكن أن لا يميز الشخص غير الخبير بينها. نقدم لكم هذه النصائح الثمينة قبل شراء فرشة صحية للسرير. ولا ننسى بأن النوم بشكل مريح من أهم الأسباب التي تؤدي الى صحة جيدة.

1. الاختيار حسب الموديل المناسب

بما أن فرشة السرير تحدد درجة الراحة اثناء النوم، فينبغي أن يستند اختيارك على احتياجاتك الخاصة. مثلا هناك فرشات مصنوعة من اللاتكس أو الرغوة وهناك فرشات مصنوعة من BULTEX أو الزنبركات. ولكل موديل حسناته وسيئاته. وينصح الخبراء دائما بتجربة الفرشة قبل شرائها. اخلعي حذائك ونامي على الفرشة لتتأكدي من صلابتها أو طراوتها ومدى ليونتها مع الجسم. بعض المتاجر الكبيرة توفر جهازا خاصا يشبه الفرشة تقومين بالتمدد عليه ثم يقوم بقراءة بيانات جسمك لمعرفة النوع الذي يناسبك أكثر.

2. الاختيار حسب التصميم والراحة

بالنسبة لأولئك الذين يعانون آلام الظهر يعتبر النوم على فرشة متنوعة التصاميم أمرا مفضلا، بمعنى أن تحتوي الفرشة على زنبركات بالاضافة الى اقسام صلبة ورغوية وهذه الفرشة تباع تحت مسميات مختلفة ويمكن تجربتها في صالات العرض. ويفضل أن تذكر للبائع بأنك تعاني من أوجاع الظهر.

3. الاختيار حسب القاعدة وارتفاع الفرشة

صحة الجسم وراحة النائم تعتمد إلى حد كبير على نوعية القاعدة. لذلك، يجب عليك أن اختيار القاعدة التي تناسب احتياجاتك، ووزنك، وهذا يتوقف على صحة ظهرك. للحصول على نوم جيد، ينصح باختيار فراش مع قاعدة صلبة من أجل الحفاظ على وضعية الجسم مع الفراش. بغض النظر عن ذلك، يجب عليك اختيار فرشة كبيرة لتجنب المشاكل المتعلقة بآلام الظهر عند الجلوس عليه. بعض الفرشات مرتفعة جدا وهذا يعتمد على ارتفاع السرير وطولك. لا تشتري فرشة مرتفعة جدا.

4. الاختيار حسب الحالة الصحية: الحساسية

بالنسبة لأولئك الذين لديهم حساسية من الريش أو الغبار أو العث، تعتبر القاعدة المضلعة مثاليا لهم. فهي توفر تهوية جيدة للفراش. كما يمكنك اضافة غلاف مضاد للجراثيم وبق السرير على الفرشة لمنع الاصابة بالحساسية.

5. الاختيار حسب الميزانية

وأخيرا، تعد الفرشة الجيدة استثمارا رائعا لأنها تحمي ظهرك وتمنحك الطاقة والقوة بعد ساعات النوم والاسترخاء خلال الليل لذلك يجب أن تفكر جيدا عند شراء الفرشة المناسبة لك. تتراوح اسعار الفرشات من 1.500 إلى 4000 يورو. أما اذا كنت على ميزانية محدودة، فمن الأفضل اختيار الفرشات الزنبركية التي تتراوح ما بين 100 – 1500 جنيه استرليني، ويعتمد السعر على المواد، وبلد التصنيع والموديل والجودة. بعض الشركات تمنح ضمانا لمدة عشر سنوات.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد