أرسل خبر
آخر تحديث:
الأربعاء 12 شعبان 1435هـ - 11 يونيو 2014م 06:24 م
الخلطة الفعالة و المجربة للقضاء على الدهون
جي بي سي نيوز - الخلطة الفعالة و المجربة للقضاء على الدهون و يمكنك معها خسارة 6 كيلو في الشهر فقط يجب اتباع الاتي في تحضيرها مع القيام بتمارين خفيفة او المشي يوميا ضف لذلك اتباع نظام صحي في الاكل .
شروط اعداد الخلطة
تحضيرها يكون في ماء حار و شربها يكون باضافة مكعبات الثلج لان البارد يزيد في سرعة الايض اي الحرق.
تحضر و تشرب على الفور اي لا نحضر كميات يوم كامل بل الكمية في وقت شربها .
مكونات الخلطة
الخلطة الفعالة و المجربة للقضاء على الدهون
الخلطة الفعالة و المجربة للقضاء على الدهون
كوب ماء مغلي + ملعقة شاي صيني+نعناع +شرائح ليمون +عود قرفة + عصير ليمونه خضراء
تحضير الخلطة
نتركها 5 دقائق نصفي و نضيف الثلج نشرب ربع ساعه قبل الاكل 3 مرات يوميا
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews