أرسل خبر
آخر تحديث:
السبت 01 شعبان 1435هـ - 31 مايو 2014م 02:11 م
طريقة اعداد الشوربة الحارقة للدهون
جي بي سي نيوز - التخلص من دهون البطن والارداف التى تشوة مظهر الجسم من الامور المهمة للفتيات ، ونقدم لكِ سيدتى طريقة اعداد شوربة الخضار الشهية لحرق دهون البطن والارداف بسهولة
المكونات:
كوب فاصوليا خضراء مقطعة
1 جزر كبيرة مقشرة ومقطّعة مكعبات
كوب ملفوف مقطّع
كوب لفت مقطع مكعبات
1 باذنجان مقطّعة مكعبات
2 طماطم مقطّعة مكعبات
باقة الكرافس مقطّعة
1 فلفل أخضر مقطّع مكعبات
1 بصل مقطّع مكعبات
ملعقة ملح
ملعقة فلفل أسود
ملعقة كاري
طريقة التحضير:
-قومي بوضع كل المكونات في إناء مناسب الحجم وبه 3 لتر من الماء وضعيه على النار لمدة 20 دقيقة.
-قومي برفع الإناء من على النار ثم ضعي المكونات في محضر الطعام لتخفقيها.
-ضعي الشوربة في أطباق التقديم ليتم تناولها كوجبة رئيسية في اليوم.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
جديد وجبات الريجيم "كبسة دايت" .. إليكِ طريقة اعدادها! -
رجيم الشوربة الحارقة السريع -
رجيم الشوربة الحارقة السريع -
شوربة البصل الحارقة للدهون -
"البيض" أفضل الأطعمة الحارقة للدهون -
طريقة اعداد صدور الدجاج المحشية بالجبن -
طريقة اعداد باذنجان باللحمة المفرومة -
طريقة اعداد فطائر الجبن بالسمسم -
طريقة اعداد مقلوبة الفول الأخضر -
طريقة اعداد بان كيك شوكولاتة النوتيلا
